Artimiausi seminarai ir renginiai

Atraskite kelią į save ir asmeninį augimą per mūsų kruopščiai paruoštus renginius ir dirbtuves. Čia rasite įkvėpimo, praktinių žinių ir bendraminčių palaikymą.

Grupė žmonių praktikuoja mindfulness meditaciją gamtos fone

Mindfulness meditacijos dirbtuvės: Ramybės oazė

Pranešėja: Eglė Ramanauskienė

Data: 2024 m. kovo 15 d.

Laikas: 18:00 - 20:30

Vieta: Vilniaus senamiestyje, Studio 3 (adresas nurodytas el. laišku)

Šiose dirbtuvėse išmoksite pagrindinių sąmoningumo praktikų, padėsiančių sumažinti stresą, pagerinti koncentraciją ir atrasti vidinę ramybę. Tinka pradedantiesiems.

• Mokymasis dirbti su kvėpavimu
• Sąmoningumo pratimai kasdienai
• Grupinė meditacija

Kaina: 35 €

Registruotis dabar

Moteris mąsto ir rašo užrašuose, simbolizuojant emocinio intelekto lavinimą

Emocinio intelekto stiprinimas: santykių galia

Pranešėjas: Dr. Jonas Kazlauskas (psichologas)

Data: 2024 m. balandžio 5 d.

Laikas: 10:00 - 16:00

Vieta: Online (Zoom platforma)

Intensyvus seminaras, skirtas giliau suprasti savo ir kitų emocijas, valdyti konfliktus ir kurti stipresnius, brandesnius santykius. Tinka visiems, norintiems pagerinti bendravimo įgūdžius.

• Emocijų atpažinimas ir valdymas
• Empatijos lavinimas
• Efektyvi komunikacija

Kaina: 79 €

Plačiau ir registracija

Asmuo rašo į užrašų knygelę su kavos puodeliu, simbolizuojant tikslų planavimą ir strategiją

Asmeninių tikslų manifestas: nuo svajonės iki realybės

Pranešėja: Giedrė Petrauskienė (gyvenimo koučerė)

Data: 2024 m. gegužės 10-11 d.

Laikas: 09:30 - 17:00 (abi dienas)

Vieta: Vilnius, Siela Gyvenimo Studijos erdvė

Dviejų dienų intensyvi dirbtuvė, padėsianti aiškiai apibrėžti asmeninius ir profesinius tikslus, sudaryti veiksmo planą ir išmokti įveikti sunkumus. Apima praktines užduotis ir individualias konsultacijas.